こんにちは!😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!💪😆✨
久しぶりにビュッフェ行ってきました😋
![](https://ptg-arthur.com/wp/wp-content/uploads/2021/11/D923235E-018D-49AA-9910-AEE52020E40D-1024x768.jpeg)
適当に食べたい物取ってきたらやっぱり茶色いもの中心になってしまいました😅
サラダも一応取ってはきましたが…😅
![](https://ptg-arthur.com/wp/wp-content/uploads/2021/11/B49B7FC6-1D0A-4BDC-B4D4-C13D5C0019B8-1024x768.jpeg)
スイーツもひと通りいたました!😋
たまには良いかな
以前は元を取ろうとお腹パンパンになるまで食べてましたが、もう無理です🤣
やっぱり腹七分目までが健康のコツですね!
もちろんこの後しっかりトレーニングしました!💪😆✨
どんなに食べてもちゃんと消費したら太りませんよ🤣
今日もブログ読んでくださりありがとうございました!😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください!😆
☆モニター募集中!