こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅、高岳駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
今年ラストのベンチプレスMAXチャレンジ95kgです！
前回より体重を1kgほど増やして（増えて？🤔）満を持してのチャレンジです！💪😆✨
が…
惜しくも撃沈😂
また来年リベンジです！😆✨
ベンチプレス100kgまであと7.5kg！
今年も一年ありがとうございました！
年末年始は食べすぎ飲みすぎに気をつけて体調崩さないようお過ごしください！
僕はお腹いっぱいお餅とお菓子食べて、日本酒🍶とビール🍺飲む予定ですけどね😂
それでは皆様、良いお年をお迎えください！😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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ARTHUR.アーサー💪😆✨
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ベンチプレス100kgを目標にしているお客様ですが、ドント スキップ レッグデーということでもちろん脚トレもがんばってます！🦵💦
ベンチプレスと比べると重量は軽めですがしっかりしゃがんでのスクワットです！💪😆✨
スクワットとデッドリフトも重量扱える種目なので男性はベンチプレスとともに100kg以上でセット組めるようになるまでがチュートリアルと言われています😂
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今回の動画は前回ベンチプレス92.5kg失敗したお客様のベンチリベンジ動画です！😂
さて結果は…
なんとか超ギリギリの楽勝でした！😂
終わった後、お客様が
『いや〜ひとりでやってたら無理でしたけど、浅野さんの押せ❗️押せ‼️の掛け声で粘れましたぁ😆』
とのことでした😆
目標のベンチプレス100kgまであと7.5kg！
お客様の挑戦は続く…
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