こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
夏からの自転車通勤！🚴♂️
最初の頃は1時間40分近くかかりましたが、最近では走りやすい気候になり、ルート選択、交通量、青信号率、体調などありますがだいたい1時間20〜30分ほどで通勤できるようになりました！😆
電車でも1時間ちょっとぐらいなのでそんな変わらないですね🤣
有酸素運動でカロリーや脂肪も消費するし、満員電車のストレスもないし、交通費も浮くしで良い事づくめ！🤣
雨の日以外は完の璧です！
これから寒くなる冬場もなるべく自転車通勤がんばります！⛄️🚴♂️💦
あ、ボディメイク的に自転車は膝や足首などの関節の負担は少なめなので長時間おこなえるという点において自転車はおすすめです！😆
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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