50代男性のお客様のベンチプレス🏋️♀️
今回は前回より2.5kgアップ⤴️の67.5kg挑戦です！
1回目は成功✌️
2、3回目はわずかの補助で挙げれました！
少しずつでも伸びてます！😆
🉐体験トレーニング実施中❗️
4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
50代男性のお客様のベンチプレス65kg！
今回は2回成功！✌️
3回目は惜しかったです！
入会前より少しずつ重量伸びててトレーニング楽しいですね！😆
🉐体験トレーニング実施中❗️
4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
60kg→55kgの5kg減❗️
継続は力なり！
筋肉は裏切らない！
🉐体験トレーニング実施中❗️
4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
普通の懸垂に飽きてきたので勝手に挑戦してみました！💪😂
背中の筋肉以外にも刺激が入るのでしばらく続けてみたいと思います！
🉐体験トレーニング実施中❗️
4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
9月3日はν（ニュー）ガンダムの日だそうで🤖
（νガンダムの機体番号がRX-93だから）
しかし何回見ても
『アムロ無茶すなぁ❗️
モビルスーツ1機でこの惑星アクシズ（という名の隕石）は押し返しせんやろ‼️』
と思いますね😂
でもベンチプレスで高重量挑戦する時はいつもこんな感じです！💪😆
🉐体験トレーニング実施中❗️
4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
もうちょっとで自体重だったのですが無理でした😂
50kg超えたあたりから肩と肘がミシミシ鳴いてました😂
体験キャンペーン実施中❗️
今なら4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
30代の時はもう少し上げれたんですけどねぇ…😅
今はこのぐらいが限界です😵
体重増やせれば120kgぐらいはいけそうです❗️💪😆
増やせればなんですけど…😅
体験キャンペーン実施中❗️
今なら4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
何kgまで加重してできるかチャレンジしてみました！
逆手でやればもうちょいいけたかもなのでまたチャレンジしてみます！💪😆
体験キャンペーン実施中❗️
今なら4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
スクワット時の重心がいまいち安定しないお客様への改善トレーニング🏋️♀️
片足を不安定なものに乗せてスクワットをしてもらった後、普通にスクワットをしてもらうとスクワット時の重心が改善されておこないやすくなります！😆
意外とバランスとるのが難しいので不安な方は最初何かにつかまっておこなうと良いです
慣れたら手を離してできるようにしていきましょう！💪😆
通常のトレーニングの時にウォーミングアップで取り入れるのも良いです
ご自宅での自重スクワットに飽きた方にもおすすめです
体験キャンペーン実施中❗️
今なら4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
30kgぐらいからはスタートポジションに持ってくだけでも一苦労です😂
みなさんは何キロぐらいまでできますか？
よければコメントで教えてください！💪😆
体験キャンペーン実施中❗️
今なら4回1万円でおこなっております❗️
お気軽にお問い合わせください‼️😆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
お気軽にフォローしてください！😆
☆名古屋地下鉄 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学初回カウンセリング無料
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集中！
