こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！
だいぶ秋っぽくなってきましたが、ボディメイクは飽きっぽくやらないでくださいね🤣
僕は独立する以前は地元の町営のジムで働いていて、そこで60歳以上の高齢者の筋トレ教室を担当してました。
もうそのジムは辞めて10年近くが経つのですが、先日地元のスーパーに行くとその筋トレ教室の参加者の女性に偶然会いました！
僕の事も覚えててくれたようで良かったです！😆
たまに地元で町営ジムの高齢者のお客様に偶然会って声をかけても、『どちら様でしたっけ？』と言われた事もあるので声をかけるのに勇気がいります！🤣
コロナの影響でその町営ジムも自粛や時短営業だったそうですが、9月から筋トレ教室も再開されるとのことで嬉しそうでした。
筋トレ教室も通っていて、普段の移動の時にも自転車や徒歩との事で70歳は過ぎてますがまだまだ口も達者でお元気そうで何よりでした！
背筋もシャンとしていましたのでやっぱり筋トレは何歳になってもやった方が良いんだなとあらためて思いました！
今日もブログ読んでいただきありがとうございました！☺️