トレーニング初期はだいぶ左右差あったお客様
最近では丁寧なフォームを意識して左右差も改善されてきました！😆
1人でトレーニングしてると自分のフォームがわからないのでたまには誰かに見てもらえると良いですね！
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
人生を健康に生きるための食育、トレーニング、フィットネス、ボディメイクの投稿をしてます！
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新年あけましておめでとうございます！
㊗️2025🌅
本年もどうぞよろしくお願いします！
💪😁
新年1回目のインスタ更新は50代男性のお客様のベンチプレス72.5kgチャレンジです！
おこなう前は不安そうでしたがやってみたらあっさりクリアでした！😁
今年もチャレンジがんばります！
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