こんにちは!😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!
昼はまだ少し暑いですが、朝方や夜は冷えるようになってきましたが、体調崩さないように気をつけていきましょう!
先日、ジャンクスポーツでGackt様のトレーニングや食事の内容を放送していました!
腹筋などのトレーニングを妥協せずにおこなっていて、食事も体の事を考えて気を使っているようでした!
またメンタルも
さすがと言ったところです!🤣
なんとなくですけど僕の中ではGackt様とホストのローランドと元プロ野球選手の新庄選手は似た人種ですよね?🤣
YouTubeなどでもこのジャンクスポーツの動画やGackt様のチャンネルもあるようですので、Gackt様のような腹筋になりたい方は一度覗いてみてくださいね!🤣
今日もブログ読んでいただきありがとうございました!