こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅、高岳駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
お客様のベンチプレスMAXチャレンジ92.5kg！
前回のトレーニングでは90kgを余裕持って挙げれたので、今回は挙げれば自己ベストの92.5kgでしたが…
1回挙げれるかどうかギリギリの重さではたった2.5kg違うだけで別次元に感じますよね🤔
筋肉をつけるには重さへのチャレンジは絶対必要です！
フォームや安全にも気をつけながらどんどんチャレンジしていきましょう！😆
セーフティバーは忘れずに⚠️
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
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