こんにちは❗️😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅、高岳駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
今回の動画どこまでできますか？😆
どこを主に使うかというと背中の筋肉です💪
なんていうエクササイズ名なのかわかりませんが、自重プルオーバーですかね？🤔
フロントレバーの練習にもなります！
何回もやってると背中が疲れてきます😅
体操選手ってこんなんを難なくやってるように見えるのですごいですよね😆
背中のトレーニングに刺激が欲しい方は一度試してみてください！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
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