こんにちは❗️😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅、高岳駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
今年も残すところあと2ヶ月切りました！
がんばっていきましょう！💪😆
今回の動画は女性のお客様のベンチプレスMAXチャレンジ40kgです！
ベンチプレスは主に胸を鍛える種目ですが、上半身の総合的な筋力の目安にもなる種目です！💪😆
女性で40kgはかなりすごいと思います！
動画を見返すとちょっと浅かったですね😅
また次回しっかり降ろしてチャレンジです！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨
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