できますか?お尻歩き!

こんにちは‼️😆

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅、高岳駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!💪😆✨

お尻歩き!

運動不足の人には難しいかもしれないお尻歩き!

ウエストの運動にも効果的です!😆

コツは左右の重心移動とタイミング良く体をひねる事です!😆

『日頃運動してないな〜😩』
って人はチャレンジしてみてくださいね!💪😆✨

今週もお疲れ様でした!😆

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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆✨

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