こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
寒いのでたまにはラーメン！🍜😋
うま屋のチャーシュー麺大盛り！
もちろんねぎとにら唐辛子追加！
寒いからか遅い時間に行ったにもかかわらず店内はけっこう混んでました！
ボディメイク的にラーメンはと言うと…
一般的なとんこつラーメンは1杯500kcal
大盛りだと700〜800kcal程度
大盛りチャーシュー麺だともう少しカロリーありそうです！
糖質はもちろんありますが意外とタンパク質もあります！
増量中ならありですね！🤣
減量中の人はラーメン近づかない方が無難です！⚠️
それと塩分は多いのでスープは全部飲まない方が良いですよ🤣
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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