よく行く八百屋さん!

こんにちは!😆

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!💪😆✨

よく行く八百屋さん🥬🍅🍌

名古屋栄のセントラルパーク内のカネ井青果さん😆

基本、緑の葉野菜🥬トゥメィトゥ🍅ブロッコリースプラウト🥦かいわれ大根、豆苗、バナナ🍌など

野菜はビタミンが多く体調整えるのに大事です!

地元の愛知県産や岐阜県産が多く置いてあるのでなるべく地元産のを購入してます!

豆苗、ブロッコリースプラウト、かいわれ大根などの新芽(スプラウト)系のものは化学肥料多少使うけど農薬は使わないそうです😆✨
(ホームページより)

ブロッコリースプラウトはなんと!育毛にも効果があるとかないとか、研究段階とかなんとか、なので育毛効果きっとあると信じて毎食食べてます🤣
(詳しくはブロッコリースプラウト 育毛とかでググってください!)

それと葉野菜やトゥメィトゥ🍅など皮がない、薄いものはどうしても農薬使用するそうなので、ホタテパウダーなどで洗うのがおすすめです!😆

ちなみに日本の農薬使用量は世界ワースト1位なのでなるべく気をつけたいですね😰

あと、夕方はめちゃレジ並ぶんで買いに行く方は気をつけてくださいね😅

今日もブログ読んでくださりありがとうございました!😆

来月もよろしくお願いします!😆

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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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