はじめてのベンチプレス!

こんにちは!😆

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!💪😆

体験の女性のお客様のベンチプレス動画です!

はじめてのベンチプレス10kg×10回(と思ったら11回でした😅)

しっかりできました!😆

この後、背中、下半身、腹筋のトレーニングおこない翌日全身ほどよく筋肉痛とのこと😆

お腹の引き締めと体力作りこれからがんばっていきましょう!💪😆

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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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