スティッフレッグドデッドリフト!

こんにちは!😆

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!💪😆

スティッフレッグドデッドリフト!

メインターゲットはもも裏、腰、お尻

もも裏のストレッチにもなり柔軟性向上にも良い種目

スティッフ(stiff)とは『ピンと張った』の意味

姿勢改善、猫背改善にも効果的

あがらずの大塾旗🏴を上げるのにも効果的🤣

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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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