こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆
倒立！
真っ直ぐのつもりでも全然真っ直ぐじゃない😅
慣れないとめちゃ疲れる😅
倒立（逆立ち）の主な効果は以下の通り
頭が下になり足が上になるので血行が良くなる
内臓が正常な位置に戻る
体幹の強化💪
脳の働きの活性化🧠
ホルモンバランスの活性化
ストレス解消
などがあるらしい
倒立と逆立ちは違うらしい
（参考文献『ガンバ！Fly high』🤣）
文献などに置いて、男子高校生が主人公の場合、悩み事などがあって校内屋上などで逆立ちしていると、なぜかタイミング良く幼なじみの女子が近づいてきて
👩🦰『何やってるの？例の件、解決したの？』
🙍♂️『まだ考え中…』
👩🦰『早く良い案浮かぶと良いわね』
🙍♂️『良い案は浮かばないけど…』
👩🦰『浮かばないけど？』
🙍♂️『良い景色は見れた😍』
👩🦰『ちょ！ちょっと何見てんのよ！？💢』
と殴られるか👊蹴り🦵をくらって倒立（逆立ち）が崩れるのがセオリーである🤣
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
今週もお疲れ様でした！
天気がイマイチ☂️そうですが良い週末をお過ごしください！😊
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅近く
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