こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！
先週自宅の庭になってたびわでびわ酒作りましたが、調子に乗って今週
マンゴー酒作りました！🥭
南国の果実に合わせて南国の焼酎にしました！🤣
砂糖は少なめで！
本来はマンゴーをスライスして漬けるみたいですが豪快に丸ごと漬けました！🤣
中まで焼酎が染み渡るのは時間かかりそうですが気長に待ちたいと思います！
お酒はボディメイクには必要ありませんが、どうしても飲む場合は蒸留酒（焼酎、ウイスキーなど）が糖質少なめでおすすめです！
しかし、アルコール自体1gで7kcalとやや高いので量には気をつけましょう！
今日から6月ですね！今月もがんばっていきましょう！💪😆
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！