こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！
今週寒い日が続いてますが今日（12月16日）の名古屋市の夜は
雪です！❄️❄️❄️
積もるほどではなさそうですが滑らないよう足元気をつけてくださいね！
栄から名古屋駅まで歩きましたがけっこうベタベタになりました😅
寒い日のトレーニングは筋肉も冷えているのでいつもより入念にウォーミングアップが必要です！
寒い日が続きますが筋肉 痛めないように寒い日でもトレーニングがんばっていきましょう！💪😆✨
今日もブログ読んでいただきありがとうございました！