こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！
12月に入りまた寒くなりましたね。食事の時に汁物や食後に温かい飲み物などで体冷やさないようにしていきましょう。
ジムのお客様が先日おこなわれたベストボディ・ジャパン奈良大会で見事3位入賞されました！😆㊗️
入賞の証のサッシュをわざわざ持ってきてかけてくださいました！😆
ありがとうございました！😭
来週12日（土）にはベストボディ・ジャパンの日本大会があるのでそちらにも参戦予定です！
今日は大会前ラストのトレーニングでした！
コロナに気をつけてベストを尽くして楽しんできてください！💪😆
今日もブログ読んでいただきありがとうございました！