ベンチプレス120kgへの道

こんにちは。

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです😆

今年の目標、ベンチプレス120kgを目標に自粛期間中も自ジムでトレーニングがんばってます！💪😆

肩の調子がまだ完全ではないので60kg 10回ぐらいまでですが無理せず少しずつ重りに挑戦していきます！

自粛期間中みなさんも運動不足にならないように何か目標立ててお過ごしください！

今日もブログ読んでいただきありがとうございます！☺️