デッドリフト20kg!

こんにちは!😆

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!💪😆✨

デッドリフト20kg!

着実にやせつつある20代のお客様のデッドリフト20kg!

デッドリフトは筋トレビッグ3のひとつの種目です!

しっかりおこなえばお尻、背筋のトレーニングになります!

今日は
・顔が小顔になってきた!
・服がゆるくなってきた!
とおっしゃってました!😆

外食も焼鳥(塩)やローストビーフなど低脂質なものをチョイスしてがんばってます!💪😆✨

今日も蒸し暑い中ありがとうございました!😆💦

今日もブログ読んでくださりありがとうございました!😆

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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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