こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
締めのスクワット80kg10回！
最近腰の調子良くないです😅
スクワットのウォーミングアップで痛みや違和感あったらやらなくてラッキ…仕方ないと思うのですが
残念…幸運にもスクワットは腰 大丈夫そうなのでいやいや…やる気MAXでがんばりました！💪🤣
最近昼間は暖かくなりましたが朝晩はまだ冷えるので体調管理お気をつけください！😆
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！
今週もお疲れ様でした！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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