こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
今日は体験トレーニングのお客様がいらしてくださいました！💪😆✨
ありがとうございます！
自粛による運動不足、年末年始の正月太りで体重⤴️と下っ腹が氣になるそうで😅
甘い物がお好きなようですが、糖質（特に砂糖や小麦粉）は依存性がかなり高いんですよね😅
タバコやアルコールよりも依存性があるそうでなかなか甘い物やめられない人は糖質中毒、糖質依存症なのかもしれません😥
やめようと思ってもそこら中にありますからね🤣
やめるコツは強い意志と氣合いと根性です！🤣
それか糖質食べても太りにくいタイミングで食べるか、しっかり運動などで消費するしかないですね！💪😆✨
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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