こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
サクッと胸トレと肩トレ！
左肩はだいぶ良くなったんですが、最近は左手首がダメで握力が猫🐈ぐらいしかないです🤣
なので軽めで10〜15回を目安でセット組んでおこないました！💪😆💦
あまりやらない回数なので翌日めちゃ筋肉痛きました🤣
たまにはいつもと違う刺激も大事ですね！
さて今日から10月！
今月もよろしくお願いします！💪😆✨
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
☆お問い合わせ
お気軽にDM📩ください！😆
☆モニター募集☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆