こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
先日ご卒業された減量目的のお客様
約15kgの減量とその後のバルクアップトレーニングお疲れ様でした！😆
食事も真面目に守っていただきありがとうございました！
ラストセッションはベンチプレスMAX挑戦！💪😆💦
肩関節の可動域の関係でやや浅いですが、ほぼ自体重の65kgにリベンジで成功でした！✌️😆✨
減量ビフォーアフターで脂肪量と努力量は一目瞭然❗️
ラストの腹筋もかなり効いたようで良かったです！😆
最後の写真は減らした重さ分のプレートと記念撮影！🤣
僕とほぼ同年代という事もあり、トレーニング以外にマンガや自転車などの趣味的な会話も楽しかったです！😆
これからも引き締まったかっこいい父を目指してがんばってください！
ありがとうございました！😆✨
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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