こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆
トレーニング3回目のお客様のスクワット！
前回までは自重とダンベルでのスクワットでしたが今回10kgのバーを担いでのスクワットにチャレンジです！😆
初回は自重のスクワットで帰る時には足がカクカクなってる様子でしたが、徐々に筋肉も慣れてきているようで良かったです！💪😆
一応減量中なので甘いものと脂っこいものは控えめでよろしくお願いします！😅
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😊
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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