こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者大歓迎のパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！
今日は先日iHerb（アイハーブ）で購入したプロテインバーが届きました！😆
人工甘味料は使われてないものなので自然な甘さのものをチョイスしてます。
減量中は一日一本までをルールにしてます🤣
タンパク質は10〜20gほどです。
カロリーも150〜200kcalほどで、トレーニング前に食べてます！
ほどほどに甘いものを食べてトレーニングがんばろー！といった感じです！
日本の薬局やコンビニにもプロテインバー売ってますが大体添加物や人工甘味料たっぷりであんまり体に良くなさそうなので海外のプロテインバーを購入するようになりました。
人工甘味料の不自然な甘さが苦手な方や添加物気にされている方はアイハーブのアプリで購入してみてくださいね。
僕の紹介コードWIM9359で5%割引になりますのでよろしくお願いします！🙏
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😊