こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
『魔女の一撃⚡️🧙♀️』
俗に言うギックリ腰です🤣
写真のように血までは吐いてませんけど🤣
トレーニング中とかではなく、日常生活で下にある物を取ろうとして不意に『グギッ！』っときました😅
痛みで数十秒動けなかったです
年ですね😰
腰痛歴20年で腰痛二段の僕の経験だと念のためトレーニングはやめた方が良いと判断して、一日安静にしてだいぶ良くなりました😌
翌日はトレーニングでスクワットしましたが腰が不安で70kgまでしかできずでしたが、たぶん来週ぐらいには良くなるかな😆
大した事はなさそうで良かった良かった🤣
腰という漢字は月編（にくづき）に要（かなめ）と書くので昔の人はほんとよく考えて漢字を作ったんだなと毎回腰痛になる度に思います🤔
ちなみに魔女の宅急便の主人公キキと絵描きのウルスラは同じ声優さんで高山みなみさんです！🤣
名探偵コナン役の声優さん
知ってましたか？🤣
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！
良い週末をお過ごしください！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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