こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！
昼はまだ少し暑いですが、朝方や夜は冷えるようになってきましたが、体調崩さないように気をつけていきましょう！
先日、ジャンクスポーツでGackt様のトレーニングや食事の内容を放送していました！
腹筋などのトレーニングを妥協せずにおこなっていて、食事も体の事を考えて気を使っているようでした！
またメンタルも
さすがと言ったところです！🤣
なんとなくですけど僕の中ではGackt様とホストのローランドと元プロ野球選手の新庄選手は似た人種ですよね？🤣
YouTubeなどでもこのジャンクスポーツの動画やGackt様のチャンネルもあるようですので、Gackt様のような腹筋になりたい方は一度覗いてみてくださいね！🤣
今日もブログ読んでいただきありがとうございました！