こんにちは!😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!💪😆✨
おすすめオーガニックオリーブオイル!😆
![](https://ptg-arthur.com/wp/wp-content/uploads/2022/09/144C2B4F-4E1A-4C5C-911D-D1DBDC6735A8-1024x768.jpeg)
ヴィラブランカのオーガニックエクストラバージンオリーブオイルです!
![](https://ptg-arthur.com/wp/wp-content/uploads/2022/09/E79F5EE5-7D50-488B-85AC-86313358DA38-1024x767.jpeg)
値段は500mlサイズで1300円ほどと割とリーズナボーだと思います!
味は以前紹介したピオプラネットのものと同じような感じです!
サラダに少量、しょうゆといっしょにかけていただいてます!
🥗😋
オリーブオイルを選ぶポイントは
①遮光性のビンに入っているか
②低温抽出(コールドプレス)製法のものか
③原産国の表示
④オーガニックか
などです!😆
酸化した油は体に良くなく、オリーブオイルは光、熱、空気で酸化するそうなので遮光性のビンか缶、そして低音抽出製法の物の方が良いそうです!
EU圏のものは基準が厳しいそうなので品質も厳格らしいです!
それとできたらオーガニックの方がなんとなく体に良さそうですよね🤣
あとオリーブオイルだけでなくテレビCMしてたり、聞いたことある大手のメーカーのは買わないです!
オリーブオイルのメーカーで言うとホニャの素とかホニャホニャホニャリオとか🤣
市販のドレッシングはちょっと内容がアレなんで…😰
今日もブログ読んでくださりありがとうございました!😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
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