こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
おすすめオーガニックオリーブオイル！😆
ヴィラブランカのオーガニックエクストラバージンオリーブオイルです！
値段は500mlサイズで1300円ほどと割とリーズナボーだと思います！
味は以前紹介したピオプラネットのものと同じような感じです！
サラダに少量、しょうゆといっしょにかけていただいてます！
🥗😋
オリーブオイルを選ぶポイントは
①遮光性のビンに入っているか
②低温抽出（コールドプレス）製法のものか
③原産国の表示
④オーガニックか
などです！😆
酸化した油は体に良くなく、オリーブオイルは光、熱、空気で酸化するそうなので遮光性のビンか缶、そして低音抽出製法の物の方が良いそうです！
EU圏のものは基準が厳しいそうなので品質も厳格らしいです！
それとできたらオーガニックの方がなんとなく体に良さそうですよね🤣
あとオリーブオイルだけでなくテレビCMしてたり、聞いたことある大手のメーカーのは買わないです！
オリーブオイルのメーカーで言うとホニャの素とかホニャホニャホニャリオとか🤣
市販のドレッシングはちょっと内容がアレなんで…😰
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
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