こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります、運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
自宅の無農薬自然浅野菜園で今年も立派なシークヮーサーが実りました！
☀️😆💦
シークヮーサーは
・美肌や美白効果のあるビタミンC
・疲労回復効果のあるクエン酸
・脂肪燃焼、肝機能強化、認知症予防に効果のあるポリフェノールの一種のノビレチン
などが他の柑橘類より豊富なのだとか🤔
クエン酸はレモンの2倍含まれているそうです！
沖縄が長寿なのはシークヮーサーのおかげかも😆
『シー』は『酢』『酸』『すっぱい』の意味
クヮーサーは『クヮースン』で『食わせる』の意味
シークヮーサーで『すっぱいのを食わせる』という意味らしいです😆
この8月9月ごろに収穫できる緑のシークヮーサーを青切りと言います
この緑の皮に栄養が詰まっているのだとか‼️😆
11月12月ごろ収穫できる完熟した橙色のものを黄金（くがに）と言うそうです🤔
完熟した分、甘いらしいですが、栄養価も下がるそうです
青切りの方が栄養価が高いのでシークヮーサーは普通は青切りの物を指すそうです
ジムに通うお客様にもお渡ししましたがとても喜ばれました！😆
皮ごと搾った搾り汁をしょうゆに混ぜたり、焼酎や炭酸水で割って飲むのがおすすめです！😆
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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