こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！
今日ご紹介させていただきますのは当ジムに通う40代女性の三点倒立の動画です！
ちょうど去年の今頃にインスタグラムでフォローしている女優さんが三点倒立をおこなっているのを見て、自分もやれるようになりたいと思ったのがキッカケで、それから毎トレーニング少しずつ練習をしてきました！
最初は壁と補助ありでおこなっていましたが最近では壁なし補助なしでもできるように上達しました！
↓その動画がこちらです↓
継続は力なり！です！💪😆
今日もブログ読んでいただきありがとうございました！