こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
自宅の庭の無農薬自然家庭菜園に植えたシークワーサー（正しくはシークヮーサー？）が良い感じに実ったので収穫！
思っていたより大量に取れました！🤣
無農薬自然栽培（完全放置栽培）なのでアゲハチョウの幼虫もいました！🌿🐛
子供の時以来、久しぶりに見ました！😳
ツンツンすると怒ってあの臭い黄色い触覚出すあいつです！😅
実は洗っていくつかはそのまま、残りは皮剥いて氷砂糖と米焼酎につけました！
シークワーサー酒です！
年末年始ぐらいに飲み頃になるので、その頃おいしくいただきます！😋🍸
柑橘類はビタミンCが多く免疫力向上にも良いです！
吸収されにくい鉄分の吸収も良くなるそうです！
あとノビレチンというフラボノイドの一種が含まれていてガンや認知症の予防にも良いらしいです！🤔
これからの時期は風邪🤧が流行る時期なのでしっかり栄養あるもの摂って免疫力、体力つけましょう！
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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