ビフォーアフター

こんにちは。

愛知県名古屋市東区東桜にありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.浅野です！😆

今日は当ジムで一番減量されたお客様のビフォーアフターのご紹介です！

• 30代
• 男性
• 身長178cm
• 体重120→84kg (-36kg)
• 体脂肪率30.8→19.4% (-11.4%)
• ウエスト118→90cm (-28cm)
• 期間　7ヶ月

お客様コメント

体重も減り体も軽くなり、腰や膝の痛みもなくなり体の調子も良いです。
お腹の皮も心配していましたが思っていたよりスッキリして良かったです。
服もサイズが3LからLサイズが着れるようになり今では着たい服を着れるようになりました。
何年も朝起きて痩せてたらいいなと夢みてましたが、浅野さんのおかげで自信もつき体も心も若返った気がします。
体重減らない時期などもいろんなアドバイス頂きました。これからも継続してがんばります。ありがとうございました。

トレーナーコメント

7ヶ月間の減量お疲れ様でした。ご自身でも地元のジムに通うなどの努力されて結果だと思います。これからも引き続き健康的な生活習慣を継続していってください。ありがとうございました！

こんにちは。

名古屋市東区東桜にありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.浅野です😀

今日もお客様のビフォーアフターをご紹介させていただきます。

• 40代男性
• 身長　177cm
• 体重 76.3→64.0kg(-12.3kg)
• 体脂肪率 23.4→15.8%(-7.6%)
• 期間　5ヶ月
• トレーニング頻度　週2

お客様コメント

自分の割れた腹筋を見ることができてすごくうれしいです。まわりからもキレイにやせた、カッコいい、顔が締まったと言われます。トレーニングを継続する事によって自分にも自信がつき、もっと早くからやっておけば良かったと思います。引き続きボディメイクがんばってマッチョ目指します！笑ありがとうございました！

トレーナーコメント

とてもスッキリしてスポーティーな体になりましたね！日頃フットサルもされているので体のキレが以前と違うのではないでしょうか。

これからも引き締まった体を維持していってくださいね。

ありがとうございました！

こんにちは。

名古屋市東区にありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.浅野です。

今日はお客様のビフォーアフターをご紹介いたします。

• 20代男性
• 身長　169cm
• 体重　66.4→57.9kg(-8.5kg)
• 体脂肪率 21.4→16.9%(-4.8%)
• 期間　4ヶ月
• 頻度　週2回

お客様のコメント

最近は職場の同僚の方にも『締まったね。』『逆三になったね。』『腕が太くなった。』と言われるようになりました。バーベキューなどでも堂々と脱げるようになり嬉しいです。なにより筋トレやるようになり以前より自信がつきました。ありがとうございました！

トレーナーコメント

とても引き締まり日焼けサロンまで行って仕上げてきていただいてありがとうございます！

まわりの反応もあるようでこちらとしてもとても嬉しいです！

ありがとうございました！