2021年8月

こんにちは！😆

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨

体験の女性のお客様のスクワット！

トレーニング経験も以前あるそうで安定したフォームでしっかりしゃがんで立ち上がっていただけました！😆

コロナ自粛の影響で最近体がぷにぷにしてきたそうで、食事内容を聞いたら

朝食…なし
昼食…お菓子
間食…なし
夕食…そうめん　ケーキ

だそうでコロナじゃなくてもそのうち変な病気になりそうな食生活で心配になりました😰💦

体は食べたものでできてますので少しずつでも改善されると良いですね！😆✨

今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆

今週もお疲れ様でした！

天気があいにくそうですが良い週末をお過ごしください！😊

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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先日、江南のすいとぴあ江南〜一宮の138タワーのサイクリングロードを自転車で走ってきました！☀️🚴‍♂️💦

かなり暑かったですが夏を感じました☀️🥵💦

ロードバイクでサイクリングしてる人が多かったです！🚴‍♂️🚴‍♀️

あの暑さの中ジョギング🏃‍♂️💦してるクレイジーな人もいて、久しぶりに爆風スランプの『Runner』が脳内再生されましたね🤣

行きは向かい風できつかったですが、帰りは追い風でスピードも乗って楽しかったです！😆✨

家に帰ってシャワー浴びてあずきバー食べてたら疲れたのかいつの間にか寝てました🤣

まだまだ暑い日が続きますので熱中症注意ですね🥵💦

今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆

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先週の土日は名古屋が一年で最も熱くなるイベント🔥
『世界コスプレサミット』

様子見に行ってきましたがコロナ自粛の影響か例年の半分以下の人でした😅

今年は『東京リベンジャーズ』の東京卍會の特攻服着たいかつい集団が多くて怖かったです！😨💦

2017年以前に参加した時の記念写真🤣

来年はまた以前のように盛り上がってくれると良いですね！🤣

参加するとしたら何にしようかな🤔

今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆

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以前アップした懸垂女子のお客様！

最初は自力で上まで上がり、そこから下までは下りずですがハーフで3回！！！

以前よりますます進化されてます！💪😆✨

今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆

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大人の事情満載のお利権…オリンピックがなんとかまあ無事に終わったようです😅

始まってみると連日日本選手団の活躍もあり、とても巨額のお金と陰謀が裏で蠢いているとは思えないぐらい表向きは楽しかったです！💸🤑📺

日本もメダル数が過去最高との事でま2024パリオリンピックが楽しみです！🥇🥈🥉

今年の流行語大賞候補に『真夏の大冒険』『ゴン攻め』『兄妹金メダル』『姉妹金メダル』『人の金メダルを勝手に噛んでそのまま返す』などが入りそうですね！😆

それとボディメイクのトレーナーとしては各種目の体型もすごく興味深く観てました！

ホント種目によって体型が違い、やはり向き不向きな体型があるようです！

瞬発力系アスリートはマッチョ

持久力系アスリートは体脂肪少なく筋肉も最低限で余分なものがない感じ

瞬発力持久力どちらも必要なアスリートはバランス良い感じですね！

2枚目以降の写真は競技別アスリートの体型写真です！

男性だと陸上の短距離選手や野球、アメフト、やり投げの選手がマッチョでカッコイイかなと思います！😆✨

女性はやはり新体操の選手がエロ😍💕

…美しいですね！🤣

今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆

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最近の熱い夜のお供のお酒🥫

KIRIN 本搾り オレンジ🍊

無添加で果汁45%とオレンジの味がしっかり効いてます！

他の味でレモンとグレープフルーツとピンクグレープフルーツがあってそちらも無添加でおいしいです！😋

ただグレープフルーツとピンクグレープフルーツの味の違いはイマイチわかりません！🤣

無添加で値段も近所のドラッグストアで3缶で320円！

…ぐらいだったかな😅

最近救急車のサイレンを聞くのが多いです😅

熱中症🥵かそれとも何か違う原因なのか…😱💉💊😷

来週は台風来そうな感じですね☔️🌪😅

天気予報に注意しておきましょう！

今日もブログ読んでくださりありがとうございました！

良い週末をお過ごしください！😆

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『なんで谷亮子ってヤワラちゃんって言うんですかね？🤔』

オリンピックの柔道の話題で、30代のお客様との会話中ジェネレーションギャップ‼️😅

『元々、YAWARAっていう浦沢直樹先生の初期の代表作がありまして。
めちゃくちゃおもしろくて、柔道、オリンピック、そして恋愛まで学べる一石三鳥の漫画です！』
と説明しておきました！🤣

柔道は当時と今ではルールが変わってますが楽しめます。

原作と完全版で表紙が一新されてますが、完全版めちゃかわいいですね！😍

しかし、今後ますますこんなジェネレーションギャップを感じるのかと思うと怖いですね😅

今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆

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お客様からごぼうときゅうり🥒の糠漬けいただきました！😋

いつもありがとうございます！😆✨

きゅうりはほどよい塩加減とコリコリ食感でおいしいです！

ごぼうは泥臭さもなくこちらもコリコリ食感でおいしくいただきました！

ごちそう様でした！😋

きゅうりはカリウムの利尿作用で熱を出し体を冷やす効果があり、ごぼうは強壮効果もあるそうなのでこの暑い時期にはピッタリです！

今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆

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昨日は尾張のラルプデュエズこと尾張富士に新しい相棒と登ってきました！🤣
⛰🚴‍♂️💦

山頂まで久しぶりに自転車のヒルクライムはきつかったです😅💦

必死こいて登ってる途中爽やかな外人さんが自転車で降りてきました😆

尾張富士はとなりの山と高さを競ってるそうで一番上に献石しておきました！😆✨

頂上からの景色は相変わらずサイコーでした！

日本一の溜池の入鹿池もキレイでした！

帰る途中道をなんかがノソノソ横切ってたので止まって見てみたら、なんと亀でした！🐢

産卵の時期らしいです🐢🥚🥚🥚

黒猫が横切ると不吉みたなのあるけど亀は横切るのはどうなんですかね🤔

さすがに家帰ってクタクタでしたけど夏を感じる良い休日でした
☀⛰️🚴‍♂️💦

今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆

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