おみくじと今年の運勢!

こんにちは!😆

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!

三連休寒いですが雪など降ってないだけこのあたりはマシですかね😅

先日、初詣に行きおみくじ引いてきました!

結果は…

末吉…😅

去年も末吉でした…

良かったのはお産ぐらいですね🤣

それと先日のダウンタウンDXDXで12星座と血液型で今年の運勢を見るコーナーがあり僕は獅子座のA型なんですが、な、な、なんと!

48位!😭😭😭(ドベです🤣)

今年は終わりました…

それでは良い三連休をお過ごしください。

今日もブログ読んでいただきありがとうございました!

日本三大珍味!

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名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!

寒波すごいですが体冷やさないようにしていきましょう!

お正月に地元のスーパーで日本三大珍味のひとつの…

このわた(なまこの内臓の塩辛)売ってたので買って初めて食べてみました!

もちろん化学調味料や添加物など無添加です!

このわた(画像はネットより)

日本酒といっしょにいただきました!😋

年末年始はスーパーにもいつものと違うものが売ってたりもするので楽しいですね!

ちなみになまこは感じで『海鼠』(うみのねずみ)と書くんですね!🤔

それとなまこの生殖巣をくちこ(このことも言う)らしくこちらも珍味のようなので機会があれば食べてみたいです!

寒い日が続き、関東の方では緊急事態宣言も発令ですが、今年もまだ始まったばかりなのでがんばっていきましょう!💪😆✨

今日もブログ読んでいただきありがとうございました!

トレーニング始め!

こんにちは!😆

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!

寒い日が続きますが体冷やさないように温かい飲み物、お風呂などで体温高くして免疫力上げていきましょう!

今日がトレーニング始めでした!💪😆

しかし5日間ほど年末年始でダラダラしていたせいか思ったより体といつものトレーニングのウエイトが重く感じました😅

年始のトレーニングは無理はせずウォーミングアップをしっかりおこない、トレーニングのウエイトなども徐々に上げていった方が良いですね!😅

思わぬケガなどしてしまって出鼻を挫かれては年始早々ガッカリしてしまいますからね🤣

今日のトレーニングはいつもよりじっくりおこないサウナ入ってたっぷり汗かいて帰ってきました!😅💦

みなさんも年明けのトレーニングは気をつけておこなってくださいね。

今日もブログ読んでいただきありがとうございました!

筋賀新年2021!

あけましておめでとうございます!

名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです!

2021年ですね!昨年はコロナコロナで大変の1年でしたが今年は良い年になると良いですね!

今年は本日4日から仕事始めでした!

短い休みでしたがのんびりできました!😊

ただ新年早々、虫歯で冷たいものがめっちゃしみるようになりあんまり食事が満足にとれてません…

少し痩せたように感じます😅

まず今年のボディメイクの最初の課題は早めに歯医者に行って『虫歯を治す』ことになりそうです😅

今日もブログ読んでいただきありがとうございます!今年もよろしくお願いします!