こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！
今日は昼間はまだ暖かかったですがやはり夜はやっぱり寒いですね😰❄️
最近読んでる漫画がありまして
『弱虫ペダル』です！
自転車のロードレーサーでインターハイ出場する高校生のお話です！
わかりやすく言うとバスケ漫画『スラムダンク 』の自転車版みたいな感じです！🤣
で、読んでると自転車に乗りたくなって、久しぶりに
倉庫から愛車を出してタイヤに空気入れて厚着して乗りました！🚴♂️
ですが、寒すぎて手はグローブしててもかじかむし、冷たい風が顔に刺さって痛いし、鼻水は出るしでやっぱりシーズンオフを実感しました！🤣
暖かくなってきたら来年の減量シーズンは自転車乗りまくりたいと思います！
自転車は体をサドルに座った状態ですので、膝の負担も少ないです。
自転車用にお尻にパッドがある専用のパンツや手を守るグローブなどしっかり装備整えれば長時間運動できるので減量にも適していると思います。
何より風が気持ち良いですからね！😆✨
ある程度体力がついたら山などの坂道に挑戦するともっと良いです！🤣
来年はいっぱい乗りたいと思います！
今日もブログ読んでいただきありがとうございました！