こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにありますパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！
今日トレーニング後にセントラルパークに新しくできた成城石井に行ってきましたが、まだレジが混んでてすぐ帰ってきました🤣
チーズケーキ食べたかったんですが…🤣
さて、今日は大会前ラストのパーソナルトレーニングのお客様のトレーニングでした！
5ヶ月間下半身強化希望の30代男性のK様です！
スクワットだいぶ強くなりました！
お尻もパーンとボリュームアップした感じがあります！
ベストボディ・ジャパンと言う団体の来週22日にある奈良大会への挑戦です！💪😆
ベストボディ・ジャパンは予選と決勝があり予選は規定のサーフパンツなので、お尻や太ももはそこまで審査対象にはならなそうですが、決勝は規定のボクサーブリーフなので下半身は重要です！
選手みんな上半身は鍛えられててすばらしい体の方ばかりですので、まわりと差をつけるためにはやはり下半身も重要なのです！
大会前は食事量もだいぶ減り、毎日空腹の中でのトレーニングですが、ラストのパーソナルトレーニングということでだいぶ気合が入っていてしっかり下半身トレーニングできました！
『人事を尽くして天命を待つ』
ボディメイクのコンテストの結果は審査員の先生の評価で決まるので、選手は自分のベストの体を死に物狂いで作って審査されるだけです！
最高の結果になるのを楽しみにしています！😆
今日もブログ読んでいただきありがとうございました！