こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
久しぶりの高校生筋トレ！💪😆✨
最近は懸垂の練習がんばってます！
まだ下から自力ではできないので軽くジャンプして上までいって、そこからはゆっくり耐えながら下りるトレーニングです！💪😆
ゆっくり下りるだけでも筋肉には効くんですね！
懸垂まだできない方はトレーニングに取り入れてみてくださいね！😆
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
☆名古屋 栄駅 久屋大通駅 テレビ塔近く
☆見学無料
☆体験1回5,000円
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