こんにちは！😆
名古屋市東区東桜、栄駅、久屋大通駅近くにあります運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムARTHUR.アーサーです！💪😆✨
日本の筋肉飯の原点と言っても過言ではない『卵かけご飯』🥚🍚
通称TKG！
味、調理のお手軽さ、コスト、どれも最高ランクで、個人の好みにも柔軟に対応できる日本最高の筋肉飯のひとつ🤣
今回はうずらの卵のTKG作ってみました！
味付けはシンプルにしょうゆです！
うずらの卵はタンパク質はもちろん、他の栄養価も高く、食物繊維とビタミンC以外は摂れる優れもの！
糖質の代謝アップ、貧血予防、抗酸化作用も高いそうです！🤔
値段も10個で100円＋消費税とコストも申し分なし！
ですが、そんな優れもののうずらの卵の唯一の欠点…
それは…
殻と薄皮がむきにくい‼️😰
そんな欠点を打破するための武器があります！
それは『うずらカッター』‼️ドン‼️
殻と薄皮がスパっ！と切れます！
この威力はFF5の封印城クーザーに眠る、かつてエヌオーを封印した伝説の12の武器に入っててもおかしくないとか、そうでもないとか🤣
ネットで手に入るのでぜひお試しください！🥚😋🍚
みなさんのおすすめのTKGの味付けも教えてくださいね！😆
僕のおすすめはしょうゆとマヨネーズと唐辛子です！🤣
今日もブログ読んでくださりありがとうございました！😆
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パーソナルトレーニングジム
ARTHUR.アーサー💪😆💦
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